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怎么去痘坑

2020-03-26 11:41:33

怎么去痘坑

青春期时因为用不正确的手法挤痘痘,使得皮肤再也平复不了,很多有痘坑问题的女孩子都很苦恼不已。如何去痘坑呢?

喝柠檬水做内调:每天瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不样.试了这个方法后半个月明显消除,个月后看不出点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

痘坑修复水:取痘坑修复水涂到坑里,坑里发白以后3分钟清水洗掉,每周使用次,3个月为个疗程。


脸上长痘痘怎么快速去除 不花钱轻松除痘

痘痘长在谁的脸上你不担心?答案当然是别人的脸上。但是如果痘痘长在我们自己的脸上怎么办呢,有什么快速去除的办法呢,日常生活中有什么调理方法呢,又有哪些注意事项呢,今天小编就为大家介绍下。
脸上长痘痘怎么快速去除的3个小方法
喝柠檬水做内调
每天瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不样.试了这个方法后半个月明显消除,个月后看不出点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!
喝柠檬水做内调
冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾,浸泡少许牛奶,放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。
调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本.
日常生活调理
注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有:a.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。
b.适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
运动可以减少压力
c.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
d.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。

推荐回答

周秀英

教授

黄褐斑(melasma)是一种面部获得性色素增加性皮肤病,多发生于频繁暴露于紫外线下肤色较深的女性面部。皮疹常分布对称,发展缓慢,可持续多年。其发病机制尚未完全阐明,治疗困难,易复发。
目前对黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。
基本策略:避免诱发因素,强调防晒,注重保湿和修复皮肤屏障,合理选择外用药;恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。
因黄褐斑的确切发病机理不清,目前的治疗不能保证所有患者取得满意疗效。

冯莉

教授

内分泌因素:月经不调、妊娠、口服避孕药会导致身体雌孕激素水平变化,从而使体内黑素细胞发生变化导致斑。
紫外线暴晒:长时间、高强度的日光刺激下,防护不当或不防护,不仅会让皮肤老化,而且会诱发黑素细胞合成,形成各种色斑。
熬夜、情绪不稳定、压力大:这些不良的生活习惯都会导致身体内分泌紊乱,影响色素代谢,诱发色斑。
化妆品使用不当:长期使用含激素类化妆品,引发皮肤炎症,并让皮肤屏障功能遭受破坏,无法正常抵御外界环境刺激,容易诱发色斑和炎症后色沉的产生。
遗传因素:若母亲有斑,那么你患斑的几率可能会增大。
中医:斑形成主要与肝、脾、肾的关系密切,肝气郁滞、脾胃失调、肝肾不足,日久都容易引发此病。

楼主

我回来了,真的要感谢这位妙随老师,我现在的斑已经去掉了,对了还要谢谢周老师和冯老师的推荐。我听了您们的建议之后就加了妙随老师微信,跟老师讲述了我的情况。老师耐心了解我情况后,说我这个并不算很严重,帮我制定了一些方法。
老师给我说的了好多我也分享出来:

斑的病因有多种!!
如紫外线照射、外用不良化妆品、妊娠、内分泌紊乱、种族和遗传等,真皮层血管数量增多,局部血管内皮生长因子(VEGF)表达升高,血流淤积也参与黄褐斑病症的发生。
另外黄褐斑的发生率也跟皮肤类型有关系,干性皮肤更易发黄褐斑。
这是因为干性皮肤的特点,导致其比较脆弱,更容易受到伤害。
干性皮肤易发黄褐斑的原因:
1. 水分含量少:黑色素代谢障碍,不能及时将黑色均匀运送到表皮;
2. 皮脂缺乏:皮肤保湿功能弱,而且对曝光的防护作用弱,导致皮肤易受刺激,耐受度低(皮脂膜是重要的生化防晒屏障)

3. 角质层较薄:阻隔、防护能力弱,水分易流失,对外界刺激敏感,更容易发生轻微炎症,导致炎症后色素沉着。
我按照妙随老师的方法去调节,用了大概一个多月的时间,脸上的斑开始有变化,说实话我的斑很严重了,因为斑颜色比较深,当时很担心去不掉,用的时候还怕皮肤过敏,身体有什么不适,但是用了之后,发现这种顾虑都是多余的了,用了三个月斑几乎都看不出来了。
皮肤有好了很多。现在都停用了 ,斑也没有再长出来。真的谢谢妙随老师,对了如果有同样需要的朋友可以加妙随老师微信号码: silk-1116  ,她真的能帮你解决脸部斑点问题。

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