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最有效果的祛痘好方法

2020-03-24 17:13:55

最有效果的祛痘好方法

保持面部清洁

保持面部清洁,面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞,但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。

睡眠充足

睡眠是祛痘的好方法,我们定保持充足的睡眠,我们常常步入祛痘误区,那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物,这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。

多喝水

多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持天8杯水哦。多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持天8杯水哦。

多吃蔬果

蔬果中含有多种维生素和营养素,能够有效地帮助我们调整皮肤,而且很多蔬菜中含有大量的纤维素,可以让我们的身体排便通畅,排出身体的毒素。


祛痘印用什么好

维生素E按摩法:

把维生素E胶囊弄破,把里面的“水”轻轻的按摩在脸上。这样做,不仅能消炎杀菌,还能有效减弱痘印、美白肌肤。

珍珠面粉面膜:

把个鸡蛋的鸡蛋清和两大勺的珍珠粉,充分搅拌成面膜状,然后敷在脸上15~20分钟,坚持个星期使用次,你会发现,痘印痘痘还有黑头都会明显减少。

姜片擦脸法:

把生姜切成薄片,轻轻的擦在脸上,然后再把生姜片敷在有痘痘的地方,5分钟之后把生姜片取下用清水洗净,即可。

白糖水法:

每天在洗脸完之后,用棉签蘸上白糖水,轻轻地擦在脸部痘印上面,坚持个星期之后,你会发现痘印都消失无踪了。

苹果片法:

把苹果片用沸水抛开,等到苹果都软开后,拿出来贴在痘印上面,坚持个星期,每次20分钟,星期后你会发现痘印消失的无踪影。

冬瓜桃仁面膜:

冬瓜仁里面含有脂肪酸、瓜氨酸等成分,能有效祛痘祛印,而核桃里面则含有丰富的维生素,把他们晒干磨成粉,再加入适量的蜂蜜,每天晚上睡觉前敷在脸上,第二天早起用清水洗净即可。(图片来源:视觉中国)

推荐回答

周秀英

教授

黄褐斑(melasma)是一种面部获得性色素增加性皮肤病,多发生于频繁暴露于紫外线下肤色较深的女性面部。皮疹常分布对称,发展缓慢,可持续多年。其发病机制尚未完全阐明,治疗困难,易复发。
目前对黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。
基本策略:避免诱发因素,强调防晒,注重保湿和修复皮肤屏障,合理选择外用药;恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。
因黄褐斑的确切发病机理不清,目前的治疗不能保证所有患者取得满意疗效。

冯莉

教授

内分泌因素:月经不调、妊娠、口服避孕药会导致身体雌孕激素水平变化,从而使体内黑素细胞发生变化导致斑。
紫外线暴晒:长时间、高强度的日光刺激下,防护不当或不防护,不仅会让皮肤老化,而且会诱发黑素细胞合成,形成各种色斑。
熬夜、情绪不稳定、压力大:这些不良的生活习惯都会导致身体内分泌紊乱,影响色素代谢,诱发色斑。
化妆品使用不当:长期使用含激素类化妆品,引发皮肤炎症,并让皮肤屏障功能遭受破坏,无法正常抵御外界环境刺激,容易诱发色斑和炎症后色沉的产生。
遗传因素:若母亲有斑,那么你患斑的几率可能会增大。
中医:斑形成主要与肝、脾、肾的关系密切,肝气郁滞、脾胃失调、肝肾不足,日久都容易引发此病。

楼主

我回来了,真的要感谢这位妙随老师,我现在的斑已经去掉了,对了还要谢谢周老师和冯老师的推荐。我听了您们的建议之后就加了妙随老师微信,跟老师讲述了我的情况。老师耐心了解我情况后,说我这个并不算很严重,帮我制定了一些方法。
老师给我说的了好多我也分享出来:

斑的病因有多种!!
如紫外线照射、外用不良化妆品、妊娠、内分泌紊乱、种族和遗传等,真皮层血管数量增多,局部血管内皮生长因子(VEGF)表达升高,血流淤积也参与黄褐斑病症的发生。
另外黄褐斑的发生率也跟皮肤类型有关系,干性皮肤更易发黄褐斑。
这是因为干性皮肤的特点,导致其比较脆弱,更容易受到伤害。
干性皮肤易发黄褐斑的原因:
1. 水分含量少:黑色素代谢障碍,不能及时将黑色均匀运送到表皮;
2. 皮脂缺乏:皮肤保湿功能弱,而且对曝光的防护作用弱,导致皮肤易受刺激,耐受度低(皮脂膜是重要的生化防晒屏障)

3. 角质层较薄:阻隔、防护能力弱,水分易流失,对外界刺激敏感,更容易发生轻微炎症,导致炎症后色素沉着。
我按照妙随老师的方法去调节,用了大概一个多月的时间,脸上的斑开始有变化,说实话我的斑很严重了,因为斑颜色比较深,当时很担心去不掉,用的时候还怕皮肤过敏,身体有什么不适,但是用了之后,发现这种顾虑都是多余的了,用了三个月斑几乎都看不出来了。
皮肤有好了很多。现在都停用了 ,斑也没有再长出来。真的谢谢妙随老师,对了如果有同样需要的朋友可以加妙随老师微信号码: silk-1116  ,她真的能帮你解决脸部斑点问题。

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